皮膚がんや皮膚の早期老化などの UVB リスクは、人の生涯にわたる皮膚部位の局所的な累積 UVB 曝露に直接関係しています。. UVBは人工光源と自然太陽光の両方から得られます. 人工光源には、この UVB 光線療法ユニットと、, 程度は低いが, 化粧品用日焼けマシン (主に UVA と極少量の UVB – ガンや皮膚のしわにとってさらに危険). 自然太陽光の UVB 含有量は、季節などの多くの要因によって異なります。 (北半球では6月21日がUVBのピークとなる), 時刻 (午後の早い時間は一日の最高時間です), 地理的緯度 (地球の赤道に向かうほどUVBが大きくなる), 高度 (標高が高いほどUVBが大きくなる), 雲量などのその他の環境要因. 自然太陽光は通常、顔/頭への累積 UVB 曝露量を増加させます。, 下腕, 胸と肩/背中上部.

皮膚の灼熱感は過剰な UVB 曝露によって引き起こされる可能性があります, 最小紅斑量の場合に発生します (1 と) 超過しました. 皮膚がんは皮膚の灼熱感と関連している (紅斑), 特に若い頃に火傷を負った場合.

ビタミンDレベルを測定する唯一の効果的な方法は、ビタミンD血液検査です。.

上記を考慮すると, 安全で効果的なビタミンD光線療法のための合理的な戦略は、:

1. 提供されたすべての指示に従ってください.
2. 「一般化する」 (または「均等に分配する」) UVBライト, そのため、皮膚のすべての領域が皮膚でのビタミンDの生成に貢献できます。, ビタミンDの生成を最大化しながら、特定の領域へのUVB線量を低減します。. 使用するユニットに応じて, これには通常、複数の患者の体位が必要です.
3. 生涯に大量の累積 UVB 線量を受けた皮膚領域を除外する, または以前に日焼けした領域, おそらく顔/頭など, 下腕, 胸と肩/背中上部. これらの領域は日焼け止めで保護するか、衣服で物理的に覆う必要があります。. 衣服の一部を切り取って特定の領域を露出させることを検討してください。, 全身ユニット使用時の顔/頭部の保護に.
4. 以内であれば 24 他の発生源から大量の UVB を受け取った時間, 自然光や日焼けマシンなど (主にUVA), 光線療法治療をスキップするか、患部を治療から除外する.
5. 各皮膚領域に与えられた治療時間を記録します.
6. 定期的にビタミンDの血液検査を受けてください, 望ましいビタミンDレベルを維持するために必要な最低UVB線量と頻度を見つけるため.