Os riscos de UVB, como câncer de pele e envelhecimento prematuro da pele, estão diretamente relacionados à exposição cumulativa local de UVB em um local da pele ao longo da vida de uma pessoa. UVB pode ser obtido tanto de fontes de luz artificial quanto de luz solar natural. Fontes de luz artificial podem incluir esta unidade de fototerapia UVB e, em menor grau, máquinas de bronzeamento cosmético (principalmente UVA e uma quantidade muito pequena de UVB – e ainda mais perigoso para câncer e rugas da pele). O conteúdo UVB da luz solar natural depende de muitos fatores, incluindo a época do ano (com 21 de junho sendo o pico UVB para o hemisfério norte), hora do dia (sendo o início da tarde o máximo diário), latitude geográfica (maior UVB em direção ao equador da Terra), altitude (maior UVB em altitudes mais elevadas), e outros fatores ambientais, como cobertura de nuvens. A luz solar natural normalmente resulta em maior exposição cumulativa de UVB no rosto/cabeça, antebraços, peito e ombros/parte superior das costas.

Queimadura na pele pode ser causada por exposição excessiva aos raios UVB, e ocorre quando a dose mínima de eritema (1 COM) foi excedido. Câncer de pele tem sido associado a queimaduras na pele (eritema), especialmente quando as queimaduras ocorrem em uma idade jovem.

O único método eficaz para determinar o seu nível de vitamina D é através de exames de sangue de vitamina D.

Considerando o acima, uma estratégia razoável para a fototerapia segura e eficaz com vitamina D é:

1. Siga todas as instruções fornecidas.
2. "Generalizar" (ou “distribuir uniformemente”) a luz UVB, para que todas as áreas da pele possam contribuir para a produção de vitamina D na pele, que reduz a dose de UVB para qualquer área específica enquanto maximiza a produção de vitamina D. Dependendo da unidade usada, isso geralmente requer mais de uma posição corporal do paciente.
3. Excluir áreas da pele que receberam grandes doses cumulativas de UVB durante a vida de uma pessoa, ou áreas que foram previamente queimadas pelo sol, como possivelmente o rosto/cabeça, antebraços, peito e ombros/parte superior das costas. Essas áreas devem ser protegidas com protetor solar ou cobertas fisicamente com roupas. Considere cortar partes da roupa para expor certas áreas, para proteger o rosto/cabeça ao usar uma unidade de corpo inteiro.
4. Se dentro 24 horas, uma quantidade significativa de UVB foi recebida de outras fontes, como luz solar natural ou uma máquina de bronzeamento (principalmente UVA), pular tratamentos de fototerapia ou excluir áreas afetadas do tratamento.
5. Registre o tempo de tratamento dado a cada área da pele.
6. Faça exames de sangue regulares de vitamina D, para encontrar a menor dose e frequência de UVB necessária para manter o nível desejado de vitamina D.